Nutrición

Un aspecto básico del ejercicio físico es el aprovechamiento correcto de la energía gracias a una correcta alimentación.

Una buena preparación física va acompañada de una dieta adecuada, del control de una correcta hidratación, del uso de los complementos vitamínicos.

El ciclismo es un deporte de resistencia y por esto necesita un control y una prevención nutricional.