Nutrició

Un aspecte bàsic de l’exercici físic és l’aprofitament correcte de l’energia gràcies a una correcta alimentació.

Una bona preparació física va acompanyada d’una dieta adequada, del control d’una correcta hidratació, de l’us dels complements vitamínics.

El ciclisme és un esport de resistencia i per això necessita un control i una prevenció nutricional.